1]Goncang tin SDII sebelum buka
2]Ambil dua sudu (scoop) penuh SDII dan goncang dengan 200ml air biasa
3)Kurangkan makanan berlemak dan bergula
4)Tingkatkan pengambilan protien dan sayuran
5)Ikut menu diet yang telah disediakan
6)Penting untuk minum 2liter air sehari (8x250ml gelas)
7)Senaman 30minit setiap hari(bonus)
4X MINUM (sebelum makan)
-Pagi
-Tengahari
-Petang(pukul5-6)
-Malam (sebelum tidur)
ADALAH AMAT PENTING UNTUK MENGGONCANGKAN TIN SUSU SETIAP KALI SEBELUM MINUM UNTUK MEMASTIKAN SEMUA VITAMIN YANG MENDAP AKAN SEKATA.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment